Page 201 - Pharma Paper Review

일을 개선하면서 피로 원인 중 하나인 대사 부하를 완화시킬 수 있습니다.

다만 치료제 대체가 아닌 보조적 역할로 생각해야합니다.

암라는 α-글루코시다아제 억제 및 PPARγ 조절 효과를 통해 제2형 당뇨 환자 임상에서도 식후 혈당 개선
이 확인된 결과가 있습니다. 암라는 비타민 C뿐 아니라 갈산, 엘라그산, 플라보노이드 복합체를 통해 피로
의 생리적 원인(산화·염증 스트레스)을 근본적으로 완화합니다.

[요약 키워드]

1. 정의 : 암라(Amla, Phyllanthus emblica L.)는 비타민 C와 폴리페놀(엘라그산, 갈산, 엠블리카닌 A/B 등)
이 풍부한 전통 약용 과일 → 뉴트라슈티컬 열매
핵심 기전: 직접 항산화 + 내인성 항산화계 유도(GSH, SOD, CAT, GPx).

2. 주요 효능 요약
- 항산화/항염: 산화·염증 스트레스 감소, LPO↓, CRP↓
- 지질 대사 개선: LDL 산화 억제, TG/TC↓, PPARα 활성화, eNOS/NO 증가

- 당 대사 개선: α-아밀라아제/α-글루코시다아제 억제, 혈당↓, 인슐린↑
- 소화관 보호: H. pylori 억제(시험관), 항궤양/GERD 증상 완화(전임상·소규모 임상)
- 신경 보호: 산화·세포사멸 경로 조절, tau 인산화↓(invivo 단계)

3. 인체 임상에서는 지질·염증·항산화 지표 개선 신호가 유의하나, 대규모·장기 RCT 필요

4. 천연 vs 합성 비타민 C: 구조적 동일(ascorbic acid)이라 생체이용률 자체는 유사하나, 암라는 폴리페놀
동반으로 산화 안정성·지속 작용·간접 항산화(효소 유도)가 강점

오늘은 인디안구스베리, 암라 열매에 관한 다양한 논문을 효능 효과별로 정리해보고 비타민 c와 항산화시스템
에 대해 다시 정리해보았습니다. (약사님들도 이미 다 알고 계신 이야기실테지만~ 암라 열매와 관련된 연구와
함께 정리해보았습니다)

오늘도 긴 이야기 들어주셔서 감사합니다!