Page 199 - Pharma Paper Review

연구 유형 모델 / 용량 및 조건 주요 결과 요약 참고 문헌 (저자, 연도)
알루미늄 유도 신경독성 마우스, 암라 AChE 활성 ↓, Bax/Caspase-3/-9 억제, 시토크롬
Kumar et al., 2018
추출물 100 mg/kg (60 일) c↓ → 세포사멸 감소
알루미늄 유도 치매 모델, 암라 추출물 Tau 과인산화 감소, GSK-3β/Akt 신호경로 활성화 Sharma et al., 2020
100 mg/kg, 60 일 → 인지 기능 개선
화학 유도 신경 손상 모델, 암라
동물 추출물 200 mg/kg (엠블리카닌·갈산 기억력·학습 능력 회복, 산화 스트레스 완화 Mishra et al., 2019
(In vivo)
풍부)
건강한 마우스, 덜 익은 암라 추출물
인지능력 향상, 성숙 과일보다 효과 우수 Park et al., 2021
100-200 mg/kg
항우울 효과 평가 모델, 암라 추출물 5-HT/GABA·D₃ 경로 관련 항우울 효과, 트립토판 Dhingra et al., 2019
200 mg/kg 대사 억제

3. 암라(Alma)의 안전성 및 주의사항

암라는 전통의학(아유르베다 등)에서 수천 년간 사용된 천연물이고, 동물실험에서 급성 아급성 독성이 최대
2,000 mg/kg/day까지 없었습니다. 대부분의 인체 연구에서 250~1000 mg/day 용량을 사용했습니다. 일

반적인 섭취량에서는 매우 안전한 천연 항산화제로 평가됩니다.

복용 시 주의점은?

→ 하지만 고함량의 비타민 C 및 고탄닌성 성분 특성상 위장 민감자는 식후 복용을 권장하고 항응고제 복용
및 혈당약 복용시 주의해서 관찰해야합니다.

4. 약국 적용 및 요약

결론적으로, 암라(Phyllanthus emblica L.)는 다양한 식물화학 성분(phytochemicals), 특히 폴리페놀릭 화

합물[탄닌, 플라보노이드, 유기산(갈산, 엘라그산)] 및 아스코르브산 을 풍부하게 함유하고 있어, 잠재적인 건
강 증진 효과를 지닌 천연유래 물질입니다.

가장 핵심적인 특성은 항산화 활성으로, 이는 단순히 활성산소종(ROS)을 직접 제거하는 수준을 넘어, 내인성

항산화 방어계(GSH, SOD, CAT, GPx 등)를 유도함으로써 세포 수준에서 산화 스트레스를 근본적으로 완화
합니다. 이러한 기전은 흡연자, 대사증후군 환자, 노화나 환경 스트레스에 노출된 사람 등 산화 손상에 취약한
인체 상태에서 보호 효과를 나타낸다는 근거로 뒷받침되고 있습니다.

항산화 작용을 넘어 암라의 주요 폴리페놀들은 혈당 및 인슐린 수치 조절, 지질대사 개선, 소화관 점막 보호,
염증 및 세포사멸 억제, 신경세포 보호 등 다양한 생리 활성 작용을 통해 전신 건강 유지에 기여합니다.

예를 들어, 흡연자의 항산화 상태 개선, 위식도 역류나 NSAID 유발 위염 등에서의 소화관 보호, 당뇨 모델에