Page 238 - Pharma Paper Review

논문으로 배우는 테라클렌즈의 차전자피이야기 [6-1]

15번째 시간으로 저희 신제품 테라클렌즈 출시일(2025년 8월 13일)에 핵심 성분인 차전자피(psylium) 식이
섬유의 대사증후군 개선 효과를 과학적으로 검증한 무작위 대조시험(RCT) 기반의 체계적 문헌고찰 및 용량–
반응 메타분석(Journal of Functional Foods, 2023)을 리뷰해 보고자 합니다.

Effect of psyllium consumption on metabolic syndrome indices: Systematic review and
dose–response meta-analysis of randomized controlled trials

차전자피(Psyllium husk) 식이섬유는 현재 국내 식약처에서 두 가지 기능성을 인정받고 있습니다.

첫째, 하루 5g 이상 섭취 시 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있으며,

둘째, 하루 6g 이상 섭취 시 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 콜레스테롤 개선 효과는 총콜레스테롤(TC)과 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C)을 낮추고, 일부에서
고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C)을 증가시키는 것으로 보고됩니다. 이는 대사증후군의 지질대사 이상 영역과

도 직결되는 부분입니다.

최근 학계에서는 차전자피를 단순한 변비 개선 소재가 아닌 다기능성 식이섬유로 재평가하는 움직임이 활발합
니다.