04 1조 이상의 포스트바이오틱스를 섭취하여야 하는 이유 포스트바이오틱스
장내 균총 일일권장량 실제장도달수 1조
시대의
이해
약 100조 100억마리 5억~10억
프로바이오틱스 관련 논문에 따르면
우리몸의 위산과 담즙산에 영향으로 인해
장까지 도달하는데 5~10%내외
장내 균총은 100조!
식약처 일일 섭취 기준은 100억마리
실질적으로 소화되서 장에 흡수하는
프로바이오틱스는 5억~10억마리
고작 0.00001%
소장 내 M-cell에 흡수 되기전에
장내 미생물들이 먹게 될텐데
과연 적절한 양을 공급하고 있을까요?